Flaša za vodu, flaša, termosica, termo šolja - nosimo piće u školu

Dijete treba piti u malim porcijama, ali redovno, na primjer, tokom svake pauze i nakon treninga. Što znači da mora sa sobom nositi piće u školu. Danas ćemo provjeriti šta će biti zgodnije - školska flaša, flaša, termosica ili možda termo šolja za dijete?

/zabawkator.pl

Jeste li znali da je osjećaj gladi često prvi znak da vam treba piće? Zato što se dehidracija brka sa glađu. Ili da ako vas boli glava, prvo polako popijete čašu vode, jer je migrena u većini slučajeva znak da vam ponestaje tečnosti? Takođe, zašto ne popiti previše? Za dehidraciju dovoljno je ne piti nekoliko sati. Što je tijelo nježnije (djeca, starije osobe), što je temperatura viša i više napora, to se proces brže odvija. Nakon nekoliko sati bez pića naš učenik se osjeća lošije, pada mu raspoloženje, javljaju se razne tegobe (pospanost, umor, iritacija, bol), ne može se koncentrirati, slabije vidi, ima poteškoća s finom motorikom itd. boravak u školi gubi smisao jer nije u stanju da naporno radi - zapamtite da je učenje veoma zamorno, pogotovo ako traje 6-7 sati. Stoga je vrijedno paziti da dijete uvijek ima pri ruci flašu vode, omiljeni sok ili drugo piće. Vaša djeca će ga moći koristiti tokom nastave, fizičkog ili odmora.

Prije nego što kupite termosicu ili školsku flašicu vode: saznajte koliko vaše dijete treba da pije u školi

Prvo na šta treba da se odlučimo pre nego što odaberemo školsku flašu za vodu, termos ili termo šolju je njena veličina. Koliko treba da pije učenik 1-3 razreda koji provede 4-5 sati u školi? Koliko sati ima starija osoba koja nije kod kuće 7 sati? S jedne strane, teško je procijeniti količinu tekućine koja je djetetu potrebna tokom dana. Svako ima svoje potrebe, zavisno od starosti, pola, visine, težine i aktivnosti. Ali postoji nekoliko osnovnih smjernica.

Za dijete osnovnoškolskog uzrasta treba dati oko 50-60 ml tečnosti za svaki kilogram tjelesne težine.

Tinejdžer treba da popije oko 40-50 ml vode na svaki kg telesne težine. Može se pretpostaviti da se oko 1/3 ove potrebe unosi hranom (voće, jogurti, supe). To znači da bi za malo dijete termo šolja kapaciteta oko 300 ml trebala imati dovoljno tekućine za školu.

Za starije dijete to će biti 500 ml. Ali budite oprezni, ako vaše dijete ima planirane dodatne fizičke aktivnosti, poput treninga, vrijedi mu spakovati duplo piće.

Za jesensko-zimski period vrijedi kupiti termo šolju za svoje dijete u koju možete sipati topli čaj, kakao ili neko drugo piće koje će zagrijati vaše dijete. U toploj sezoni vrijedi dati djetetu bocu vode u koju možete uliti i djetetovo omiljeno piće i vodu s mentom, limunom ili đumbirom. Voda obogaćena aromama citrusa ili mente nije samo zdrava, već je i mnogo ukusnija za dijete. Takođe se može lagano zasladiti medom ili melasom. Osim toga, prekrasna boca za višekratnu upotrebu potiče bebu da pije tekućinu i ekološki je alternativa plastičnim bocama za vodu.

Šta sipati u flašu za vodu, šolju ili termosicu za dete u školu?

Ne znate kako napuniti školsku flašicu vode svom djetetu? Voda je daleko najbolja. Ali ne voli ga svako dijete piti. Ovo je u redu. Ako naš učenik iz škole donese neoštećenu bocu ovog najzdravijeg napitka, možemo mu dati lagane čajeve, pa čak i biljne infuzije poput matičnjaka, kamilice i mente - zatvorene u termo šolju ili termosicu, dugo će biti topli. vrijeme. Sok možete staviti i u flašicu, ali imajte na umu da dete treba da popije oko 1 čašu soka dnevno (tj. 250 ml), pa ako želite još, dodajte malo vode.

Da li ste zabrinuti da vaše dete ne želi da pije vodu, ali voli slatki čaj ili sokove? Imam praktičan savjet kako to promijeniti. Nemojte mu oduzimati ukuse preko noći, samo ih polako i dosljedno mijenjajte. Šta to znači? Razrijedite ih vodom. Sve manje zasladite čaj i učinite ga delikatnijim. Sve više sokova miješajte s vodom i tek onda sipajte napitak u školsku bocu za vodu. Morate biti strpljivi jer ovo nije proces od dvije sedmice, već godinu ili dvije. Međutim, ako je prođete, djetetu će se voda svidjeti, jer ćete promijeniti njegove ukusne sklonosti. Da, radi i za odrasle. Hajde sada da proverimo najpogodniji način za piće u školi.

Školska boca za vodu je savršeno rješenje i za najmlađe.

Sjećate li se boca za vodu koje su nam dali roditelji kada smo putovali prije nekoliko decenija? Današnji uopšte nisu slični njima. Imaju prekrasan dizajn i odličan kvalitet. Najčešće dolaze u zapremini od 250-300 ml, razlikuju se po poklopcu, sistemu za piće (usnik, slamka) i ceni. Pronaći ćemo dizajne koji podstiču malu djecu, kao i mlađe i starije tinejdžere da piju. Obavezno odaberite koliko je vode djetetu potrebno, kao i veličinu džepa u rancu u kojem će učenik nositi posudu za piće.

• Boce vode za djecu u školu - za male

Za mališane idealna je flašica za vodu sa zanimljivim uzorkom, na primjer, s mačkama - njen šareni i originalan izgled podstaći će bebu da češće poseže za pićem.

Još jedna dobra ideja bi bila prekrasna plava školska boca za vodu Kambukka. Boca je jednostavna za korištenje jednom rukom i ima praktičnu ručku za nošenje.

• Školske flaše za vodu za tinejdžere

Na koje školske flaše vode vredi obratiti pažnju u slučaju tinejdžera? Najbolji su oni koji se odlikuju originalnim dizajnom i visokom otpornošću na razne vrste mehaničkih oštećenja, tako da se neće oštetiti u ruksaku, na školskim izletima ili tokom fizičkog vaspitanja. U nastavku su neki prijedlozi:

• Ljubičasta bočica od 700 ml sa Galaxy slamkom – napravljena od specijalnog materijala bez BPA;
• Nalgene's Green OTF On The Fly boca od 700 ml idealna je za školu (sa praktičnom omčom koja olakšava pričvršćivanje na ruksak), za duga putovanja i za svakodnevnu upotrebu. Široka infuzija olakšava bacanje komada voća ili kockica leda u piće;
• Boca za vodu, ukrašena mačkama iz vlastite kolekcije Crazy Cats, lagana je s aluminijskim stijenkama.

Boca za školu - jednostavan i praktičan prijedlog baš na vrijeme za nastavu

Najjednostavnije i najlakše rješenje. Takođe ima najveći opseg zapremine. Za odrasle možemo pronaći čak i litarske boce. Imamo nekoliko vrsta koje možete izabrati. Obične boce, najčešće sa širokim usnikom koji vam omogućava da sipate komadiće voća, mente, kockice leda. Postoje i rješenja sa filterom, zahvaljujući kojima dijete može dolijevati vodu sipanjem obične vode iz slavine. Kao i termo i čelične boce, rade po analogiji sa termozama. Ljeti je voda hladna, zimi možete sipati topli čaj. U našoj kući koristimo ovaj drugi tip. Izbor boca je toliko velik da nema šanse da ne pronađete savršeno rješenje za sebe.

Termosica za dijete u školu - za sva godišnja doba

Ovo nije najpraktičnije rješenje, jer dijete mora izvaditi šoljicu, sipati u nju piće i onda piti. Zato mu treba mjesto gdje će staviti termosicu i bezbedno je koristiti. Osim toga, šolja potiče prosipanje (za razliku od, na primjer, školske flaše sa slamkom). Međutim, termosica ima jednu veliku prednost. On može potaknuti neku djecu da piju. Na primjer, moja kćerka je prve dvije godine u školi nosila termosicu i pila sve što sam joj skuvala. Samo su voleli da kuvaju večeru sa prijateljima - dogovarali su grickalice i piće. Termosica za dijete je idealna.

Termalna šolja za dijete - koja će biti bolja?

Jedna od najprikladnijih posuda za piće. Termo šolja je udobna za držanje (samo provjerite da li je njen prečnik prikladan za dječju ruku), u njoj možete nositi hladne napitke ljeti i toplu zimi, ali što je najvažnije, ne zahtijeva otvaranje, odvrtanje itd. ovo je važno, jer dete može da ga koristi jednom rukom, čak i kada se igra u školskom hodniku, i ništa se neće prosuti. Mnoge izolovane šolje za bebe cure (nisu predviđene za nošenje u torbici ili ruksaku), pa svakako pogledajte ovo. Za školu je djetetu potrebna potpuno zatvorena posuda za piće.

Na kraju, tri važne napomene. Ako škola ima pojilicu, onda termo šolja, boca za vodu ili posuda za vodu može biti manja - 250 ml. Nakon što popije piće doneseno od kuće, dijete će piti iz pojilice, ali i sipati vodu u svoju flašicu ili kriglu. Drugo: uvijek imajte na umu da kada koristite termo šolje, školske boce za vodu, termosice i termo boce, u njih sipamo piće na takvoj temperaturi da ne opeče dijete. I treće i najvažnije. Davanje djetetu da pije iz flaše za jednokratnu upotrebu svaki dan je najgore moguće rješenje. Ljudi koji to rade uništavaju svijet i oduzimaju budućnost svoj djeci. Ne zaboravite da koristite samo rješenja za višekratnu upotrebu.

Kako vaša djeca piju u školu? Pogledajte još savjeta kako pripremiti svoje dijete za povratak u školu i kako odabrati proizvode koji će olakšati povratak.