Električni bicikli su dobri za zdravlje starijih osoba
Prema jednoj engleskoj studiji, redovna vožnja električnog bicikla pomoći će starijim ljudima da poboljšaju svoje kognitivne funkcije.
Studija, koju su sproveli naučnici sa univerziteta Reading i Oxford Brookes, trajala je dva mjeseca i procijenila je zdravlje oko 50 starijih muškaraca i žena u dobi između 83 i XNUMX godine.
Klasični i električni bicikli
Svi učesnici koji su tek upoznali ciklus su podijeljeni u tri grupe. Prvi je izvodio tri 30-minutne sesije sedmično na električnom biciklu. Drugi je izveo isti program, ali na tradicionalnim biciklima. Članovi treće grupe nisu vozili bicikl tokom eksperimenta.
Dok su poboljšanja kognitivnih funkcija uočena u prve dvije grupe, istraživači su otkrili da je grupa koja je koristila električni bicikl imala bolji osjećaj blagostanja, vjerovatno zbog relativne lakoće vježbe.
Mislili smo da će oni koji koriste tradicionalne bicikle na pedale doživjeti značajna poboljšanja u fizičkom i mentalnom zdravlju jer su svojim kardiovaskularnim sustavom davali najbolji mogući trening. Umjesto toga, ljudi koji su koristili e-bicikle rekli su nam da se osjećaju ugodnije izvodeći traženu radnju. Činjenica da je grupa uspjela da izađe na bicikl, čak i bez puno fizičkog napora, vjerovatno će poboljšati psihičko blagostanje ljudi." Detalji Louise-Ann Leyland, istraživač na Univerzitetskom koledžu u Londonu, bila je na čelu projekta.
U europskim razmjerima, ova britanska studija nije prva koja ističe zdravstvene prednosti električnog bicikla. 2018. istraživači sa Univerziteta u Bazelu došli su do sličnih zaključaka..
