Ova studija potvrđuje prednosti električnih bicikala za zdravlje.
Povećajte otkucaje srca, poboljšajte izdržljivost... Istraživači sa Univerziteta u Bazelu pokazali su da električni bicikl može biti jednako koristan za vaše zdravlje kao i običan bicikl...
Ako su neki ljudi skloni da uporede električni bicikl sa "lijenim biciklom", studija naučnika sa švajcarskog univerziteta u Bazelu je upravo dokazala suprotno.
Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su koristili operaciju Bicycle to Work, koja volonterima nudi priliku da zamijene svoj automobil mjesec dana za bicikl (električni ili ne).
Studija, koju je vodio profesor sportske medicine, trajala je četiri sedmice i imala je za cilj da procijeni fizičku aktivnost koju pružaju korisnici upoređujući one koji koriste električne bicikle s onima koji koriste obične bicikle.
Pozivu se odazvalo 6 volontera, odabranih zbog prekomjerne težine i fizičke neaktivnosti. Za testere je cilj bio jednostavan: voziti najmanje XNUMX kilometara dnevno i to najmanje tri dana u sedmici, od kojih je polovina opremljena e-biciklima, a druga klasičnim.
Slična poboljšanja
Tokom perioda posmatranja, studija je uočila "umjerenu" promjenu u fizičkom stanju učesnika, uz poboljšanje izdržljivosti od oko 10%. Smanjena potrošnja kiseonika, poboljšan rad srca... istraživači su pronašli slične rezultate u dve grupe.
Studija je također otkrila da korisnici električnih bicikala imaju tendenciju da voze brže i postižu veće razlike u nadmorskoj visini.
“E-bicikl može poboljšati motivaciju i pomoći ljudima s prekomjernom težinom da održe redovnu fizičku aktivnost”, napominje autor izvještaja, koji smatra da “teški” korisnici će imati koristi od „stalnih“ poboljšanja zdravlja: kondicije, krvnog pritiska, kontrole masti, razvoja... Sve su to faktori koji bi trebali navesti one koji još nisu odlučili da ostave auto u garaži i odjure do najbližeg dilera bicikala ...
