Vožnja nakon operacije lumbalne kičme
Sadržaj
Iz članka ćete saznati da li je realno voziti auto nakon operacije kralježnice. Takođe ćemo vam reći koje mere predostrožnosti treba da preduzmete pre nego što uđete u automobil.
Vožnja nakon operacije lumbalne kičme – kada?
Na samom početku morate shvatiti da vožnja automobila nakon operacije na lumbalnoj kičmi neće biti moguća odmah. Takve procedure su složene i zahtijevaju dugotrajnu rehabilitaciju. Samo dvije sedmice nakon operacije možete zauzeti sedeći položaj, koji treba polako uvoditi. Prvih 8 sedmica je kritično za proces ozdravljenja, pa je najbolje izbjegavati preopterećenje.
U prve dve nedelje, ako je zaista potrebno, dozvoljen je prevoz u automobilu na suvozačevom sedištu sa potpuno nagnutim sedištem do maksimalno ležećeg položaja.
Druga faza rehabilitacije - možete ući u auto kao vozač
Vožnja automobila nakon operacije na lumbalnoj kičmi na vozačkom sjedištu moguća je tek nakon otprilike osam sedmica. Tokom ovog perioda možete sve više povećavati vrijeme sjedenja, ali samo po potrebi. Sjedeći položaj je uvijek štetan za kičmu. Vrijedi napomenuti da vrijeme provedeno za volanom ne prelazi trideset minuta.
Nakon 3-4 mjeseca počinje sljedeća faza rehabilitacije u kojoj se možete vratiti laganoj fizičkoj aktivnosti. Kretanje je veoma važno za pravilan oporavak, a u slučaju povreda kičme, najpreporučljivije aktivnosti su plivanje i vožnja bicikla.
Kada se mogu vratiti svojim preoperativnim aktivnostima?
Vaš ljekar će odlučiti kada se možete vratiti aktivnim aktivnostima. Vožnja nakon operacije kičme je moguća nakon 8 sedmica, ali se pacijenti obično vraćaju u potpunu kondiciju nakon 6 mjeseci. Vrijedi imati na umu da se ovo vrijeme može povećati ili smanjiti, jer sve ovisi o vašem blagostanju.
Koje mere predostrožnosti treba da preduzmete pre nego što uđete u automobil?
Vožnja nakon operacije lumbalne kičme je moguća, ali treba imati na umu nekoliko osnovnih stvari. Nove aktivnosti treba uvoditi postepeno i polako. Prije vožnje automobilom, prvo sjedite u njemu nekoliko minuta i provjerite bol. Pokušajte da ne vozite duže od 30 minuta, jer je sedeći način života štetan za kičmu. Prije vožnje, podesite sjedište vozača u udoban položaj i uvjerite se da je lumbalni dio pravilno oslonjen.
Vožnja nakon operacije lumbalne kičme potpuno je moguća nakon otprilike osam sedmica. Zapamtite, međutim, da je zdravlje najvažnije i nemojte se nepotrebno opterećivati.
