Kako njegovati kožu nakon 35 godina?

Svaka koža ima različite potrebe koje je potrebno zadovoljiti da bi bila hidratizirana, zdrava i sjajna. Kako biste spriječili prerano starenje kože i stvaranje bora, još više pažnje treba posvetiti pravilnoj njezi lica. Dakle, kako se brinuti o svojoj koži nakon 35 godina kako biste što duže uživali u njenom dobrom stanju? Preporučujemo!

Kako da brinete o svojoj koži nakon 35 godina? Osnovna pravila

Starenje je prirodan proces koji uzrokuje specifične promjene u ljudskom tijelu, uključujući izgled kože. Prestaje biti tako zategnuta i glatka, pojavljuju se prve promjene boje i regenerira se sporije nego prije. Međutim, pravilnom negom kože iznutra, kao i upotrebom kozmetike prilagođene njenim potrebama, ove efekte možete usporiti, što znači duže održati zdrav izgled i povećati njenu elastičnost.

Bez obzira na godine, trebamo voditi računa o uravnoteženoj prehrani bogatoj voćem i povrćem i održavati odgovarajući nivo hidratacije. Ovo je vrlo važno ne samo za stanje kože, već i za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Vrijedi zapamtiti da što je koža starija, to joj treba posvetiti više pažnje i osigurati joj potrebne mikro- i makroelemente. Gubitak kolagena uzrokuje pojavu bora, a lice gubi ovalni oblik. Zato ga vrijedi osigurati svim potrebnim hranjivim tvarima.

Da biste pravilno brinuli o svojoj koži, provjerite je li čista. Uveče temeljno uklonite šminku sa lica, vrata i dekoltea kako biste se oslobodili prljavštine nakupljene tokom dana. Ujutro, prije nanošenja kreme, također koristite blaga sredstva za čišćenje koja neće utjecati na hidrolipidnu barijeru kože, ali će ukloniti sve ostatke proizvoda za njegu kože nanesenih prethodne noći. Čišćenje je važan korak, nakon kojeg će se vaša kozmetika bolje upijati. Nakon čišćenja kože, vratite joj odgovarajući pH nivo tonikom (kao što je Barwa regenerirajući tonik za lice od avokada).

Ako je vaša koža pravilno pripremljena, vrijeme je da pređete na sljedeće korake:

1. Hidratacija iznutra – tokom dana vodite računa o pravilnom nivou hidratacije kože. Izuzetno je važno održavati ga zdravim i obnovljenim. Ispijanjem prave količine tečnosti, po mogućnosti negazirane vode, oslobodićete se toksina iz organizma i obezbediti pravilno funkcionisanje svih telesnih ćelija.
2. Kozmetika 35+ - i one za dan i one za noć. Za kožu s prvim znacima starenja važno je koristiti kozmetiku, jer aktivni sastojci i antioksidansi koje sadrže mogu ne samo povećati elastičnost, već i usporiti proces produbljivanja bora i usporiti stvaranje novih.
3. массаж – pomažu u jačanju kože i vraćanju njenog ovalnog oblika na neinvazivan način. Važan uslov za efikasno delovanje masaža je redovnost, tj. ponavljajući ih svaki dan, najbolje prije spavanja (ili ujutro i uveče). Ove korake treba izvoditi na očišćenoj koži, nanijeti na nju ulje ili bogatu kremu. Gua sha kamen može pomoći ovdje i djeluje kao prirodni lifting lica.

4. home spa – maske, kiseline, pilinzi i sirevi koji pojačavaju dejstvo krema i masaže. Ovaj trenutak opuštanja tokom večernje rutine omogućit će vam da se riješite stresa koji se nakupio tokom dana, a koji negativno utiče i na vašu kožu. Nakon 35 godina, vrijedi opskrbiti kožu raznim supstancama koje pomažu u prevenciji bora, kao što su, na primjer, hijaluronska kiselina, koenzim Q10, retinol ili vitamin C.

Kozmetika 35+ – šta vrijedi kupiti?

Osnova njege kože nakon 35 godina trebaju biti hidratantni proizvodi bogati aktivnim sastojcima, čiji su najpovoljniji i najpopularniji oblik apsorpcije kreme i sirevi. Iako često sadrže ista ulja, vitamine i tvari kao kreme, mogu djelovati drugačije. Zašto?

Serum za lice sadrži visoko koncentrirane aktivne i hranjive sastojke koji daju brže rezultate od bilo koje druge kozmetike. Krema djeluje sporije i sadrži nižu koncentraciju aktivnih tvari, ali se može koristiti svakodnevno, što se ne preporučuje za neke vrste seruma.

Dakle, šta biste trebali kupiti za najbolju njegu kože nakon 35. godine? Krenimo od osnova, odnosno od proizvoda pogodnih za čišćenje (micelarna voda, gel ili pjena za umivanje, tonik). Odaberite ih prema tipu kože (npr. suha, osjetljiva, kuperozna) i nemojte preskočiti ovaj korak prije nanošenja drugih proizvoda. Šta još vrijedi kupiti?

1. Dnevne i noćne kreme – razmislite šta je vašoj koži najpotrebnije. Da li je potrebno više hidratacije ili je možda izgubio elastičnost i bit će važan lifting efekat? Dobar izbor je, na primjer, Dermo face provivo iz Tołpe, koji sprječava starenje kože (u dnevnoj ili noćnoj verziji), ili intenzivno regenerirajuća noćna krema Bioliq 35+.

2. volja – na tržištu postoje profesionalni i visoko kondenzovani sirevi na bazi aktivnih sastojaka koji se koriste tokom salonskih procedura, pa čak i kiselina, na primer Next Level iz Nacomija, koji sadrži čisti retinol, tj. vitamin A. Proizvod ima snažno dejstvo protiv starenja. Postoje i mješavine različitih kiselina ili drugih sastojaka koji, ovisno o tipu kože, mogu dati odlične rezultate.
3. Gotove procedure – kozmetika namijenjena manjem korištenju, ali je karakterizirana snažnim djelovanjem. Dostupni su, na primjer, u obliku ampula kao što je Lift 4 Skin Anti-Aging Tretman s glikolnom kiselinom.

4. maske – njihov izbor je toliko širok da si možete priuštiti variranje i eksperimentiranje u potrazi za svojim omiljenim kozmetičkim proizvodom. Posebnu pažnju treba posvetiti hidrataciji i čišćenju; koža u ovoj dobi također može trebati posvjetljivanje ili zatezanje lica. Maske su intenzivne, a efekat njihove upotrebe je vidljiv odmah, pa ih treba uključiti u njegu i koristiti ih redovno, barem 1-2 puta sedmično.

Bez obzira koju kozmetiku odaberete, kada je koristite, zapamtite potrebne vitamine, uravnoteženu ishranu i zdrav način života, koji će značajno usporiti proces starenja kože. Prije kupovine uporedite nekoliko proizvoda, pročitajte njihov sastav i opise proizvođača kako biste odabrali onaj koji najbolje odgovara individualnim zahtjevima vaše kože.

Više tekstova možete pronaći na AvtoTachki Pasje